Seu cérebro com TDAH não “desliga” por preguiça. A ciência acaba de provar isso.
Um estudo publicado em março de 2026 no Journal of Neuroscience revelou que adultos com TDAH apresentam mais episódios de atividade cerebral semelhante ao sono enquanto estão acordados. A pesquisa foi conduzida por cientistas da Universidade Monash, na Austrália, e comparou 32 adultos com TDAH e 31 sem o transtorno durante tarefas de atenção prolongada. O grupo com TDAH teve mais falhas de atenção, erros e reações lentas. Segundo os pesquisadores, essas micro-dormidas cerebrais podem ser a causa direta das dificuldades de concentração no TDAH. O estudo também aponta que a estimulação auditiva durante o sono pode ser um caminho para reduzir esses episódios no futuro.
